Je hebt een eigen huishouden en woont in je eentje. Dan vraag je je waarschijnlijk ook weleens af hoeveel andere 1 persoonshuishoudens per maand gemiddeld uitgeven. Daarom gaan we vandaag kijken naar de uitgaven per maand van 1 persoon.
| Kostenpost | Uitgaven Per Maand |
| Boodschappen | €181,20 – 208,80 |
| Woonlasten | € 642 |
| -> Waarvan energiekosten | € 133 |
| Kleding | € 81 |
| Auto | € 365 |
| Sport en hobbies | €115,86 |
| Totale uitgaven | €1385,06-€1412,66 |
In bovenstaande tabel ben ik uitgegaan van de volgende factoren:
- 1-persoonshuishouden
- Modaal salaris van €2120 netto per maand
- Woonachtig in een flat
- Rijdt in een compacte klasse auto
Nu bestaat er een hele grote kans dat jij niet precies aan bovenstaande omschrijving voldoet. Misschien ziet je woonsituatie er wel anders uit, of rijdt je een ander soort auto.
Als jij wilt weten wat de uitgaven per maand voor 1 persoon zijn in jouw situatie dan kom je er in deze blog achter. In onderstaande kopjes vindt je zo precies mogelijk wat een alleenstaand iemand uitgeeft in jouw situatie.
Op deze manier kan je voor jezelf inschatten waar je staat op de lijst met uitgaven. Laten we als eerste de gemiddelde uitgaven voor booschappen voor 1 persoon erbij pakken.
Per maand minder geld uitgeven?
Download hier het gratis huishoudboek in Excel
Gemiddelde Uitgaven Voor Boodschappen
Laten we als eerste kijken naar de uitgaven van 1 persoon per maand aan de boodschappen.
Nu ben ik mij ervan bewust dat niet alle alleenstaande onder dezelfde noemer geschaard kunnen worden. Immers, de voedingsbehoefte van verschillende soorten mensen verschilt en daardoor vallen ook de kosten anders uit.
Om deze reden heb ik de verschillende alleenstaande huishoudens zo precies mogelijk proberen onder te verdelen. Ik ga er vanuit dat er een samenstelling tussen zit waar je wat mee kunt.
De bedragen die hier worden gebruikt zijn afkomst van het Nibud. Die hebben op hun beurt weer gebruikt gemaakt van het Voedingscentrum en het CBS als hun bronnen.
| Samenstelling | Kosten Boodschappen Per Maand |
| Man 18-50 jaar | € 202,50 |
| Vrouw 18-50 jaar | € 181,20 |
| Man 50-69 jaar | € 192,60 |
| Vrouw 50-69 jaar | € 181,80 |
| Man of Vrouw 70+ | € 191,40 |
| Zwangere vrouw | € 186,00 |
| Vrouw die borstvoeding geeft | € 208,80 |
Over het algemeen kun je wel stellen dat de gemiddelde kosten voor boodschappen van een alleenstaande uitkomen tussen de €181,20 – 208,80.
Benieuwd hoe deze (en alle andere kosten) in deze blog verschillen ten opzichte van een gezin? Lees dan deze blog waarin ik de maandelijkse uitgaven voor een gezin uiteen zet: Gemiddelde Uitgaven Van Een Gezin Per Maand.
Gemiddelde Energiekosten
Als tweede kostenpost gaan we kijken naar de uitgaven van 1 persoon per maand aan de energiekosten. Naar de huur/hypotheek en boodschappen is dit toch ook een van de grootste kostenposten voor een alleenstaand iemand.
Als je er straks nou achter komt dat jij véél meer uitgeeft aan energiekosten dan een gemiddelde alleenstaande dan zou ik zeker even de energievergelijker gebruiken die ik voor je heb gemaakt. Zo zie je direct bij welke energiemaatschappij jij honderden euro’s kunt besparen. Klik hier voor de vergelijker.
Gemiddelde Gaskosten Per Maand
De gemiddelde gaskosten per maand hangen vooral af van het type woning waar je in woont. Dat is natuurlijk niet zo gek. Of je nu een groot gezin hebt of alleenstaand bent, dezelfde ruimte moet verwarmd worden.
Gemiddeld komen de gaskosten voor alle type woningen uit op €118 per maand. Als je als alleenstaande in een flat woont dan ben je met €87 per maand het goedkoopst uit. Heb je geluk en woon je in een vrijstaande woning? Hou dan rekening met €179 per maand, aldus het Nibud.
| Woningtype | Gemiddeld Verbruik Per Jaar In m3 | Kosten per maand in € |
| Flat | 1000 m3 | € 87 |
| Tussenwoning | 1350 m3 | € 110 |
| Hoekwoning | 1580 m3 | € 125 |
| 2 onder 1 kap | 1800 m3 | € 139 |
| Vrijstaand | 2410 m3 | € 179 |
| Gemiddelde alle woningen | 1470 m3 | € 118 |
Gemiddelde Stroomkosten Per Maand
Gemiddeld gezien verbruikt een 1 persoonshuishouden 1925 kWh per jaar. De totale kosten per maand komen gemiddeld uit op €36 per maand.
Gemiddelde Waterkosten Per Maand
Gemiddeld gezien gebruikt een alleenstaand iemand 46m3 gas per jaar. De kosten daarvan zijn €10 per maand.
Vind jij jouw energiekosten nou ook te hoog? Dan zou ik zeker even deze blog lezen waarin ik je 35 tips geef om die rekening aan te pakken!
Gemiddelde Woonlasten Per Maand
Nu we de energiekosten en de boodschappen achter de rug hebben is er natuurlijk ook nog een andere grote, maandelijks terugkerende uitgave: de woonlasten.
het is moeilijk om vast te stellen wat een 1 persoonshuishouden uitgeeft aan woonlasten. Het CBS voorziet ons in dit geval alleen van bepaalde percentages voor huurders en kopers.
Huiseigenaren geven gemiddeld gezien 29% van hun netto inkomen uit aan woonlasten. In totaal zijn er in Nederland 4,38 miljoen koopwoningen. (bron)
Huurders geven gemiddeld genomen 38,1% van hun netto inkomen uit aan woonlasten. Huurwoningen zijn in vergelijking met koopwoningen in de minderheid. Er zijn 3,28 miljoen huurwoningen. (bron).
Voordat we de tabel met gegevens erbij pakken is het belangrijk om duidelijk te maken dat het hier gaat over woonlasten. Dit is dus niet alleen de huur of hypotheek. Onder woonlasten verstaan we:
- Lokale lasten zoals belastingen en heffingen
- Telefoon, televisie, internet
- Gas, water en licht
- De huur/hypotheek (inclusief rente, onderhoud, servicekosten, spaarpremies, overlijdensrisicoverzekering en erfpacht).
Nu is het natuurlijk zo dat we de energiekosten net al helemaal hebben uitgestippeld. In de tabel hieronder zitten ze echter dus ook gewoon weer inbegrepen. De reden hiervoor is dat dit de enige manier is om accurate gegevens te verzamelen over de woonlasten.
| Netto Inkomen Huishouden | Gemiddelde Woonlasten Huurder Per Maand | Gemiddelde Woonlasten Eigenaren Per Maand |
| € 20.000 | €635 | € 483 |
| € 30.000 | € 953 | € 725 |
| € 40.000 | € 1.270 | € 967 |
| € 50.000 | € 1.588 | € 1.208 |
| € 60.000 | € 1.900 | € 1.450 |
| € 70.000 | € 2.223 | € 1.692 |
| € 80.000 | € 2.540 | € 1.933 |
| € 90.000 | € 2.858 | € 2.175 |
| € 100.000 | € 3.175 | € 2.417 |
| € 110.000 | € 3.493 | € 2.658 |
| € 120.000 | € 3.810 | € 2.900 |
| € 130.000 | € 4.128 | € 3.142 |
| € 140.000 | € 4.445 | € 3.383 |
| € 150.000 | € 4.763 | € 3.625 |
Is het een van jouw doelen om je hypotheek extra snel af te lossen? Bekijk dan zeker even deze excelsheet voor het versneld aflossen van je hypotheek. De excelsheet helpt je namelijk verstandige aflossingsbeslissingen te maken. Zo weet je precies hoe je het beste kunt aflossen en hoeveel rente je dit bespaart. Dat scheelt weer op je maandelijkse uitgaven!
Gemiddelde Uitgaven Voor Kleding
Als we kijken naar de gemiddelde uitgaven voor kleding van een alleenstaand iemand dan zien we dat er eigenlijk geen verschil is tussen de leeftijdsgroepen. Volgens het CBS geven mannen en vrouwen hetzelfde uit aan kleding, of ze nu 25 zijn of 85.
Gemiddeld geeft een alleenstaande man €48 per maand uit aan kleding. Daar komt dan nog eens €15 bij voor schoenen en accessoires.
Voor een alleenstaande vrouw ligt het bedrag iets hoger. Zij geeft €73 per maand uit aan kleding en nog eens zo’n €26 per maand aan accessoires.
Gemiddeld genomen kom je over beide groepen uit op een bedrag van €81 per maand voor kleding, schoenen en accessoires.
Wil je trouwens meer weten over de verschillen in inkomsten en uitgaven van verschillende leeftijdsgroepen? Lees dan deze blog waarin dat haarfijn is uitgelegd: De Gemiddelde Nederlander En Zijn Geld.
Gemiddelde Uitgaven Auto
Dan zijn we nu aanbeland bij een andere bekende kostenpost: de auto. Als we kijken naar het autogebruik onder mannen/vrouwen en verschillende leeftijdsgroepen dan zien we dat dit nog redelijk uiteenloopt.
Volgens het CBS heeft 63% van de mannen van 18 jaar of ouder een auto in eigen bezit. Voor vrouwen ligt dit getal rond de 36%. Het autobezit is het hoogst in de groep mannen van 65-75 jaar met 77%. Het laagste aandeel vindt je bij de vrouwen van 18-25 jaar met 14%.
Uiteindelijk komt het er dus op neer dat ongeveer de helft van de Nederlanders een auto heeft. Hoe dat precies zit voor alleenstaande is moeilijk te achterhalen.
Voor deze blog ben ik uitgegaan van een compacte klasse auto. Helemaal omdat een alleenstaand iemand geen kinderen heeft denk ik dat deze maat auto dicht bij de werkelijkheid ligt.
Als je inderdaad zo’n auto bezit dan zijn de uitgaven per maand voor 1 persoon gemiddeld gezien €365. Dat is inclusief vaste en variabele kosten.
| Compacte klasse | |
| Vaste kosten | |
| Afschrijving excl. Rente | € 72 |
| Motorrijtuigenbelasting | € 31 |
| Onderhoud | € 21 |
| Verzekering | € 77 |
| Totaal vaste kosten | € 202 |
| Variabele kosten | |
| Afschrijving excl. Rente | € 30 |
| Brandstof | € 90 |
| Onderhoud en Reparatie | € 44 |
| Totaal variabele kosten | € 163 |
| Totaal per maand | € 365 |
Natuurlijk ben je het meeste geld kwijt aan afschrijvingen, verzekeringen en brandstof. Het geld wat je kwijt bent aan afschrijvingen en brandstof kun je natuurlijk niet voorkomen.
Wel kun je eens kritisch kijken naar de kosten van je verzekering. Zo bespaarde ik bijna €20 per maand op mijn autoverzekering door te vergelijken. Het is dus zeker even een paar minuten van je tijd waard om enkele honderden euros per jaar te besparen. Je autoverzekering snel vergelijken doe ik via Independer.
Gemiddelde Uitgaven Sport & Hobbies
Volgens het CBS gaven mannen en vrouwen in 2009 beide 1,1% van hun salaris per jaar uit aan sport. Laten we er voor nu even vanuit gaan dat dit percentage niet is veranderd. In dat geval geven alleenstaande mensen +/- €23,32 per maand uit aan sport, uitgaande van een modaal salaris.
Als we kijken naar de categorie “Muziek,zang en toneel” dan geven mannen 0,7% van hun netto inkomen hieraan uit en vrouwen 0,43%. Dat komt neer op €14,84 per maand voor mannen en €9,12 voor vrouwen.
Tot slot heeft het CBS ook een losse categorie genaamd “overige ontspanning”. Mannen geven hier 4,31% van hun netto inkomen uit en vrouwen 3,3%. In bedragen per maand betekent dat €91,16 voor mannen en €69,96 voor vrouwen.
Als je alle bedragen per maand bij elkaar optelt dan geven mannen €129,32 uit in deze 3 categorieën. Voor vrouwen is dat €102,40. Gemiddeld komen alleenstaande dus uit op een bedrag van €115,86 per maand.
Gemiddelde Vakantiekosten
Tot slot zijn er de gemiddelde vakantiekosten voor een alleenstaand iemand. Volgens het Nibud geven alleenstaande gemiddeld €1711 per keer uit aan vakantie.
Als je kijkt naar de frequentie waarmee alleenstaande op vakantie gaan dan zie je het volgende:
| Aantal keer op vakantie | Percentage |
| Gaat niet | 45% |
| 1 keer | 22% |
| 2 keer | 12% |
| 3 keer | 6% |
| Meer dan 3 keer | 2% |
| Weet nog niet | 12% |
Het ziet er dus naar uit dat een grote groep alleenstaande vaak niet op vakantie gaat. De kosten voor een vakantie zullen voor een grote groep dus ook niet elk jaar heel relevant zijn, simpelweg omdat zij niet op vakantie gaan.
Wil jij makkelijker sparen voor al je vakanties? Kijk dan eens naar het reisbudget (excel) wat ik voor je heb gemaakt! Die kun je makkelijk downloaden en zo maak je binnen 15 minuten een compleet financieel overzicht voor je volgende vakantie.
Wil je nog beter weten hoe jij er financieel gezien voorstaat ten opzichte van anderen? Lees dan ook: Het Gemiddelde Salaris Per Leeftijd & Gemiddeld Vermogen Van Nederlanders.